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Às vezes, a gordura na barriga não tem a ver com falta de exercícios ou com uma alimentação saudável.
A gente faz de tudo e não consegue perder os “pneuzinhos”.
E o pior, a chatérrima sensação de inchaço está lá presente.
Nesses casos, uma “forcinha” da natureza pode nos ajudar.
Como?
Há uma receita muito econômica, prática e totalmente natural que vai ajudar você a perder peso e eliminar as gordurinhas.
É uma potente bebida feita com especiarias como açafrão-da-terra (cúrcuma) e pimenta-caiena.
Ela é um forte termogênico.
E – pode acreditar – acelera até o mais lento dos metabolismos.
Combine-a com exercícios físicos e você terá ótimos resultados
Veja como prepará-la
INGREDIENTES
1 colher e meia (sopa) de açafrão/cúrcuma em pó
Meia colher (chá) de pimenta-caiena
1 e meia colher (sopa) de gengibre fresco ralado.
1 limão inteiro cortado em fatias
1 litro de água
MODO DE PREPARO
Coloque a água em um recipiente e leve ao fogo.
Rale o gengibre e adicione à água.
Quando a água ferver, retire do fogo e deixe descansar por cinco minutos.
Por fim, adicione o restante dos ingredientes, misture bem, aguarde alguns minutos e pode iniciar o consumo.
É importante que você mantenha esta bebida em um recipiente de vidro com tampa, conservando-a na geladeira.
Ao servir, você pode adicionar algumas folhas de hortelã para deixá-la mais refrescante.
Ou você pode aquecerrapidamente copo e consumi-la morna como chá.
Você deve beber todo o líquido no mesmo dia da preparação.
No dia seguinte, preparar mais e continuar o tratamento por 30 dias.
Se quiser tomar por mais tempo, dê uma pausa de 7 dias e tome por mais 30.
Se combinar com dieta (sem grandes sacrifícios) e exercícios físicos específicos para o abdome, os resultados serão incríveis.
Esta bebida também serve para melhorar a circulação e limpar as artérias.
Mas os hipertensos, pelo fato de ela provocar uma intensa aceleração do metabolismo, não devem consumi-la.
Ou conversar com o médico sobre os ingredientes da receita.
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