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Recentemente, em uma dela programa de TV, Oprah Winfrey declarou, que ela pare com sua obsessão de batata. Senhorita Oprah culpou de batata para os dela constantemente acima do peso.Na verdade, a batata é muito poderoso, a partir de sua pele resistente ao núcleo de carne. Muitos investigadores científicos mostraram suas propriedades impressionantes. Dez remédios naturais de batata são apenas pequena parte do que ele pode fazer.
A batata é praticamente um vegetariano perfeita carregado com fibra dietética; A vitamina B6;Vitamina C; potássio; cobre; ferro, zinco, manganês; fósforo; niacina e ácido pantotênico. Batata tem nele fitonutrientes que a atividade impulso anti-oxidante. Uma grande batata contém grande quantidade de fibra dietética, ferro, zinco, potássio, cobre, vitamina C, vitamina B6; e quase: 290 calorias, 7,9 gramas de proteína; com zero de colesterol e de gordura.
Para consumir batata é muito saudável, mas para experimentar seus benefícios completamente, deve ser usado o suco e para o tratamento tópico.
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