- Dieta: é bom ter uma dieta equilibrada para gerar o bebê.
Se você consome mais alimentos alcalinos, por exemplo, as chances de engravidar aumentam.
Então invista em alimentos como folhas, brotos, limonada e abacate
Por outro lado, se você consome alimentos ácidos, vai aumentar a acidez do muco cervical e matar o esperma.
Por isso evite o excesso de alimentos industrializados, doces, massas e carne vermelha.
- Suplementos: adicione um pouco de suplemento multivitamínico em sua dieta, mas garanta que ele tenha ácido fólico, porque evita danos no tubo neural.
E quando você conseguir engravidar continue a tomando, para garantir os nutrientes necessário para o bebê.
- Check-ups: vá ao médico realizar alguns exames para ver se tem algum problema de saúde que possa impedir a gravidez.
Não deixe de avisar ao seu médico se estiver tomando algum medicamento, pois alguns remédios podem interferir.
- Relação sexual: ter relação sexual regularmente aumenta as chances de engravidar.
Isso é óbvio!
Portanto, procure investir nesse momento.
- Ciclo menstrual: é importante conhecer bem o seu ciclo para saber qual é o período do mês que você vai ovular e, assim, aumentar suas chances.
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Área vaginal: é preciso deixar o ambiente bem receptível ao esperma.
Portanto, evita usar sprays, lubrificantes e tampões perfumados na região, se deseja engravidar.
- Drogas: cafeína, bebidas alcoólicas e cigarro, como muitas pesquisas já provaram, afetam negativamente as chances de engravidar.
E, ainda que consiga, seu bebê pode nascer com problemas de saúde e deformações.
- Corpo saudável: manter o peso ideal com exercícios e uma boa alimentação é essencial para a fertilidade da mulher.
O excesso de peso eleva o níveis de estrogênio, resultando na ausência de ovulação ou na irregularidade dela.
- Bom humor: quanto mais animada a mulher estiver, melhor funcionarão os hormônios.
Por outro lado, o estresse dificulta os dias de ovulação.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
fonte:http://www.curapelanatureza.com.br/post/02/2017/engravide-rapido-com-estas-dicas-alimentos-e-posicoes
Olá meu nome é sandra tenho 1 filho de 20 anos pois não consigo engravidar mais já fui ao medico fiz to dos os exames nada constou não tomo remédio e msm assim não engravidou vcs podem me auxiliar no que devo fazer? Obrigada
Adorei seu site. Demorei para encontrar conteúdo de qualidade. Pesquisei muito até encontrar. Obrigado. Fique com Deus.
obrigado, Amem vc tbm