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Especialistas acreditam que ela tem características miméticas e funções semelhantes à insulina, que é produzido naturalmente pelo organismo. Os resultados de uma equipe de pesquisadores da universidade na Califórnia sugerem que esta especiaria contém uma substância conhecida como metil-hidroxichalcona, que tem fortes efeitos anti-diabéticos e reduz os níveis de glicose no sangue, que é a principal causa da obesidade e ganho de peso. Você precisa diminuir os níveis de glicose se você quiser perder quilos extras.
Além disso, esta especiaria tem potentes propriedades antifúngicas. A dose diária recomendada de canela é de duas colheres de sopa, e esta é a forma de usá-la para obter os melhores efeitos:
Ingredientes:
2 colheres de chá de canela em pó (no caso se diabetes, use apenas uma)
1 colher de sopa de aveia inteira
1 copo de água
Instruções:
Misture todos os ingredientes bem, e consuma a mistura duas vezes por dia durante 15 dias. Você deve fazer uma pausa, pois pode afetar a sua flora intestinal. Você pode esperar os efeitos iniciais em uma semana.
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