Mesmo que cuidemos da nossa alimentação, nosso corpo acaba acumulando toxinas, devido à poluição e outros elementos a que somos expostos.

Manter uma dieta balanceada e uma prática de exercícios regular pode não ser suficiente para que o corpo esteja 100% saudável e não envelheça precocemente.

As toxinas que o corpo acumula, acabam fazendo com que o organismo se sobrecarregue, e se desgaste. Não podemos impedir o envelhecimento, pois é natural envelhecermos, mas podemos ajudar o nosso corpo a envelhecer com saúde e mais lentamente.

Para isso, podemos utilizar tratamentos e ervas naturais, como por exemplo o alecrim.

Benefícios do alecrim:

• Retarda o envelhecimento;
• Ajuda a combater diabetes;
• Atua como cicatrizante;
• Estimula a circulação;
• Ajuda o pâncreas a funcionar bem;
• É antirreumático.

Para usufruir de todos esses benefícios, basta começar a consumir o chá de alecrim.

Veja a receita

Ingredientes:

• Alecrim: 1 ramo;
• Água: 1/2 litro.

Modo de preparo:

1. Ferva a água e coloque o alecrim;

2. Deixe em infusão até amornar;

3. Coe e beba.

Você pode consumir esse chá diariamente.

Atenção: As dicas do site não substituem uma consulta ao médico.