Muita gente acredita que o estresse seja o grande mal do século XXI. As pessoas estão sendo substituídas por máquinas, então a disputa pelas vagas remanescentes ficam mais duras. O estresse pode ser causado no trabalho, no trânsito ou mesmo nas relações pessoais.
O maracujá é uma planta medicinal ótima para reduzir estes efeitos. Aqui vamos passar a revolucionária receita de xarope, que vai tirar o seu estresse.
Maracujá é bom contra o estresse?
O maracujá tem em sua flor vitaminas A, C e do complexo B. Ele tem grande quantidade de sais minerais, como cálcio, ferro, fósforo e sódio. Ele é um dos melhores calmantes naturais, ajudando o organismo e reduzindo o estresse.
Esse xarope é bom para ajudar a controlar a ansiedade, sendo interessante para as pessoas que estão passando por tratamento contra dependências químicas. O xarope ainda serve para reduzir a insônia e a fadiga. Sua substância podem ajudar contra asma e outras doenças respiratórias.
Ingredientes:
– 4 colheres de sopa de erva limeira;
– 3 folhas de maracujá;
– 1 xícara de mel de laranjeira.
Como preparar?
Pegue as folhas de erva limeira e as de maracujá e amasse bem, depois acrescente o mel e cubra. Aguarde por 12 horas, para que as propriedades medicinais possam interagir. Em seguida, coe e mantenha o xarope em um frasco fechado e sem contato com a luz solar. Os vidros de maionese são interessantes e servem bem para isso.
Quanto eu posso tomar por dia?
Seguindo a nossa receita certinha, você poderá consumir 3 ou 4 colheres desse xarope a cada dia, até que os sintomas do estresse comessem a desaparecer. Esse medicamento natural não é recomendado para mulheres em gestação e pessoas com pressão baixa, se fizerem, devem colocar no máximo 1 ou 2 folhas de maracujá.
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