Para ter um sorriso brilhante, é importante manter a brancura dos dentes. Infelizmente, métodos recentes e kits de brancura podem ser agressivos para o esmalte dental, além de serem caros. É por esse motivo que não há nada melhor do que a receita de uma avó para dentes brancos e saudáveis. Para fazer isso, o Dr . Derek J. Chang elogiou dois componentes: sal e gengibre.
A brancura dos dentes refere-se não apenas a uma preocupação estética, mas também a uma boa saúde bucal. No entanto, raramente é o centro de atendimento regular que aplicamos. Para evitar que o amarelecimento dos dentes seja irreversível, é importante usar certos ingredientes que o ajudem a manter a brancura .
Esta receita feita de suco de limão , sal e gengibre, natural e sem produtos químicos, embranquece os dentes !
Uma receita fácil de preparar
Se vários produtos, como café, causam o aparecimento de manchas ou amarelecimento dos dentes, outros têm virtudes excepcionais quando se trata de tornar os dentes mais saudáveis e mais brancos .
Esta receita fácil de preparar pode ser um verdadeiro aliado para o seu atendimento odontológico. Para tirar proveito de suas muitas virtudes, comece moendo o gengibre com um ralador e depois coloque-o em uma tigela. Adicione suco de limão e sal e aplique esta preparação uma vez por semana ao escovar .
Benefícios do gengibre nos dentes
O gengibre atua como um poderoso antioxidante, aliviando a dor sentida nos dentes e gengivas, especialmente em casos de inflamação. Alguns pesquisadores iranianos demonstraram efeitos anti-inflamatórios deste alimento semelhantes aos prestados por ibuprofeno .
Benefícios do sal nos dentes
De fato, gargarejar com água salgada é o método mais comum para evitar dores de dente e infecções nas gengivas, apertando os tecidos vivos. Essas são qualidades adstringentes exclusivas do sal .
Benefícios do limão nos dentes
O Doutor Oz enfatiza as qualidades terapêuticas de suco de limão, quando utilizado em tratamentos dentários. No entanto, apesar de suas propriedades clareadoras, é importante usá-lo em pequenas doses, pois pode ter um efeito abrasivo nos dentes !
Outros alimentos que promovem a brancura
Muitos produtos também podem fazer parte de sua rotina para um sorriso brilhante. O Dr . Steven Lin recomenda o carvão ativado, e ele não é o único a elogiar seus méritos! No nível dos dentes , atua como redutor de placa, impedindo a manifestação de tarefas que podem alterar a qualidade do sorriso .
O bicarbonato de sódio também deve ser um aliado em sua rotina diária. Publicado pelo The Journal of Clinical Dentistry, um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Indiana, nos Estados Unidos, sugere fortemente que esse produto natural permita a brancura dos dentes em tempo recorde. No entanto, tenha cuidado para usá-lo com moderação para preservar o esmalte dos dentes.
Finalmente, o óleo de coco também atua de acordo com a ciência na redução de placas dentárias. Um estudo apresenta esse óleo como um excelente antibacteriano.
Manter os dentes saudáveis
A União Francesa de Saúde Oral recomenda escovar os dentes duas vezes por dia e usar fio dental e enxaguante bucal. Desde a idade em que os dentes estão sujeitos a vários ataques externos, é necessário fazer visitas regulares ao dentista.
Observe que as agressões dizem respeito tanto a uma dieta não variada que não fornece vitaminas suficientes ao corpo, quanto ao consumo de açúcar, álcool, tabaco e café.
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