Este chá é um forte aliado de quem quer emagrecer.
O que é que esse chá tem de especial?
Ele é feito com um ingrediente muito especial: a folha de amora.
A folha de amora contribui para a perda de peso devido à presença de leveduras que facilitam a digestão e melhoram o funcionamento do intestino.
E o bom é que este chá é delicioso, você não vai fazer careta ao tomá-lo.
O chá de amora também é rico em vitamina C, que combate males como diabetes e colesterol alto.
Além disso, é um poderoso antioxidante, contribuindo para a beleza da pele e do cabelo.
Muitos atriburem a este chá a propriedade de interromper a queda de cabelos e evitar a calvície.
E ele também é otimo para amenizar os sintomas da menopausa, como os calorões que incomodam tanto.
Aqui está um resumo do que o chá de amora pode fazer por nós:
– Combate o diabetes
– Previne e combate a obesidade
– Normaliza a pressão arterial
– Melhora as taxas de colesterol
– Melhora o funcionamento do fígado e dos rins
– Previne contra o câncer
– Combate a prisão de ventre
– Regula o sistema endócrino
– Tem efeito bactericida e anti-inflamatório
– Previne a osteoporose
Como preparar o chá de amora:
INGREDIENTES
1 litro de água
3 folhas frescas picadas de amora
MODO DE PREPARO
Ferva a água.
Assim que ferver, acrescente as folhas de amora, desligue o fogo e tampe a panela.
O indicado é beber quatro xícaras por dia, nos intervalos das refeições.
Há relatos na internet de pessoas dizendo que perderam até 1,5kg por semana tomando chá de folhas de amora combinado com dieta (nada tão intenso) e atividade física moderada.
Por que não experimentar?
Ah, mais uma informação: você pode fazer este chá com folhas de qualquer tipo de amora.
Se não encontrar a folha fresca, pode fazer com a seca, vendida em lojas de produtos naturais.
Neste caso, você vai usar 1 colher (sopa) cheia para 1 litro de água.
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