E isso não é à toa, pois o excesso de gordura, além de causar problemas de saúde, pode mexer com a autoestima.
Todo mundo sabe que atingir a boa forma física não é uma tarefa fácil.
Mas com determinação e disciplina, qualquer um pode atingir a massa corpórea ideal.
O primeiro passo para eliminar peso é deixar de lado a vida sedentária.
Outro ponto que merece atenção é a alimentação saudável, longe de açúcar, fritura e gorduras.
Felizmente, há uma bebida poderosíssima que promete eliminar até 3 kg em apenas dois dias.
Não é sensacionalismo!
O tomate, um dos ingredientes, é um poderoso antioxidante e depurante natural.
Isso significa que ele não só remove a gordura acumulada, como também as toxinas do organismo.
O alho, por sua vez, ajuda a queimar calorias e é benéfico à saúde do nosso corpo.
Ensinaremos a receita, mas é preciso saber que a bebida deve ser tomada meia hora depois do café da manhã.
Veja como se faz:
INGREDIENTES
- 4 dentes de alho
- 4 tomates pequenos
- 250mL de água
- 6 cubos de gelo (opcional)
- O suco de 1 limão espremido na hora
MODO DE PREPARO
- Lave todos os ingredientes e bata tudo no liquidificador.
- Assim que obter uma mistura bem homogênea, beba imediatamente!
- Você deve consumir a bebida diariamente e, como dissemos, meia hora depois do café da manhã.
- Tome por 30 dias e, se quiser continuar por mais 30, dê uma pausa de duas semanas.
Mais uma informação importante: aqui no Brasil, o tomate recebe muito agrotóxico.
Por isso o ideal é usar tomates orgânicos.
Se não for possível, veja AQUI como pelo menos minimizar a carga de venenos que (irresponsavelmente) usam nesse alimento.
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