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O fígado é muito importante, pois é responsável pela purificação do organismo.
Portanto, é essencial garantir a saúde dele.
Isso vai depender, é claro, do estilo de vida que você leva.
O excesso de bebida, por exemplo, causa graves danos ao órgão;
Há uma doença hepática muito comum, conhecida como “fígado gordo”.
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Se você está com esse problema, pode apostar em alternativas naturais.
Trouxemos duas receitas poderosas para compartilhar.
Confira:
INGREDIENTES
- 2 limões
- 1 beterraba média
- 1 xícara de água
MODO DE PREPARO
- Bata a beterraba e a água no liquidificador e depois coe.
- Feito isso, esprema os limões e adicione no suco.
- Nunca coloque açúcar.
- Beba três vezes ao dia, durante uma semana (mas tem que fazer uma nova porção sempre que for consumir).
RECEITA 2
A segunda receita tem mais ingredientes.
INGREDIENTES
- 2 limões
- 2 xícaras de suco de maçã e salsa (500 ml)
- Meia colher (sopa) de azeite virgem
- Meio dente de alho
- Meia colher (sopa) de gengibre moído
- Uma xícara de chá de ervas (erva-doce, dente-de-leão ou chá verde)
MODO DE PREPARO
- Bata todos os ingredientes no liquidificador por alguns minutos.
- Feito isso, beba por cinco dias consecutivos.
- A ideia é beber duas horas antes de consumir qualquer alimento (conserve na geladeira).
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