Dores nos dentes e atrás dos olhos, muco amarelado ou esverdeado, tosse, cansaço e congestão nasal são alguns dos principais sintomas da sinusite.
A sinusite é a inflamação da camada que recobre o interior dos seios paranasais que estão em contato com as narinas para que o ar interno seja continuamente renovado.
As causas da sinusite podem ser: infecções, alergias, desvios do septo nasal e pólipos.
Se você tem crises de sinusite recorrentes, experimente estes 12 remédios naturais para desobstruir os seios nasais, reduzir a dor e a pressão e fazer o ar fluir livremente.
Gargarejo com suco de limão
Faça gargarejo com suco de limão duas vezes ao dia.
Água e sal
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Misture uma pitada de sal e um pouco de água e aplique, três vezes ao dia, algumas gotas no nariz para facilitar a saída de secreções dos seios da face.
Mas não faça este tratamento se tiver pressão alta.
Infusão de urtiga, amora e hortelã fresca
Em um litro de água fervida, adicione uma colher (sopa) de folhas de urtiga secas, uma colher (sopa) de folhas de amora secas e uma colher (sopa) de hortelã fresca.
Tampe e deixe descansar por 15 minutos.
Beba essa mistura de uma a três vezes por dia, como medida de prevenção para a sinusite, principalmente no inverno.
Em uma panela, ferva uma cebola grande em um litro de água por 20 minutos.
Tire a panela do fogo e inale o vapor para descongestionar os seios nasais.
Óleo essencial de eucalipto
Coloque algumas gotas de óleos essenciais de eucalipto em um pouco de água quente.
Inale os vapores da água.
Infusão de folhas de louro
Em uma panela, misture sete folhas de louro e três xícaras de água.
Ferva por cinco minutos.
Retire do fogo, molhe uma gaze com esta infusão e aplique diretamente na área dolorida, duas vezes ao dia.
Óleo essencial de hortelã-pimenta
Em um recipiente com água quente, pingue algumas gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta.
Inale o vapor.
Infusão de tomilho
Ferva uma colher (sopa )de tomilho em uma xícara de água.
Retire do fogo e deixe esfriar por dez minutos.
Coe e depois aplique com uma gaze, três vezes ao dia, algumas gotas da mistura dentro do nariz.
Chá de erva-doce
Tome xícaras quentes de chá de erva-doce ao dia, pois isso ajuda a expulsar o corrimento nasal.
Sal e bicarbonato de sódio
Misture uma colher de chá de sal de cozinha com duas xícaras de água morna e uma pitada de bicarbonato de sódio.
Despeje a mistura em um copo alto e fino, incline a cabeça para trás, pressione uma das narinas com o polegar e aspire a solução com a outra narina.
Em seguida, assoe o nariz suavemente.
Repita com o outro lado.
Importante? hipertensos na2o podem fazer este tratamento.
Suco de alho
Esprema alguns dentes de alho até conseguir um suco.
Com um conta-gotas, pegue um pouco desse suco e coloque algumas gotas em cada narina.
Mantenha a cabeça para trás por cerca de cinco minutos para que o suco faça efeito e depois coloque-o na posição vertical e deixe o suco escorrer.
Infusão de gengibre
Ferva alguns pedaços de gengibre fresco em cerca de um copo de água.
Em seguida, cubra a cabeça e inale o vapor de gengibre.
Para evitar novas crises de sinusite, beba bastante líquido, mantenha uma dieta rica em alimentos crus (frutas e hortaliças), evite bebidas alcóolicas e mantenha os ambientes úmidos.
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