Eventualmente a visão humana pode apresentar turbidez e embaraço. Os motivos podem variar, mas tomar essa bebida de abacaxi com cenoura pode resolver.
A visão é, com toda certeza, um dos mais importantes sentidos do corpo humano, se não for o mais importante.
Os olhos possuem papel central em todos os aspectos da vida humana e precisam sempre ganhar uma atenção especial.
Afinal, não é nada difícil notar alterações na visão e até dificuldades para enxergar corretamente.
Deixando de lado doenças crônicas que podem levar à cegueira, é relativamente comum ter episódios de turbidez ou embaço na “vista”, não é mesmo?
Esses efeitos podem ser ocasionados por diversos fatores como astigmatismo (excesso de luminosidade na retina), alterações hormonais, problemas de pressão, sono acumulado e muitos outros motivos.
Felizmente existem formas naturais de equilibrar e reforçar a saúde dos olhos, evitando assim esses incômodos episódios.
Neste artigo apresentamos a receita de uma nutritiva bebida de abacaxi com cenoura preparada especialmente para garantir proteção às estruturas oculares, evitando a turbidez e o embaço.
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Os benefícios do abacaxi e da cenoura para a visão
Todos os problemas de visão, sejam mais ou menos graves, têm ligações com a deterioração das estruturas oculares.
Neste ponto da narrativa entram o abacaxi e a cenoura, que são duas reconhecidas fontes de betacarotenos e vitamina A, poderosos antioxidantes naturais.
Quando entram no organismo esses compostos vão diretamente nos causadores dos danos à visão, neutralizando-os e garantindo a sobrevida das células oculares.
Por fim, esse efeito inibe o aparecimento de sintomas como visão turva e embaçada.
Bebida de abacaxi com cenoura
Agora que você já sabe como esses dois ingredientes agem para dar saúde à visão, veja como fazer a bebida da forma correta!
Ingredientes
- 2 cenouras inteiras
- metade de um abacaxi já descascado
- 300 ml de água potável
Modo de preparo
Lave e descasque as duas cenouras corretamente.
Enquanto isso, corte a metade de abacaxi descascado em pequenos cubos.
Em seguida, corte as cenouras em rodelas finas.
Por fim, coloque as rodelas de cenoura e os cubos de abacaxi em um liquidificador juntamente com os 300 ml de água potável.
Ligue o liquidificador e deixe que a mistura seja feita corretamente.
Quando vir que a mistura está homogênea, desligue a máquina.
Se houver pedaços sólidos dentro da bebida ao fim do processo, coe e tome o suco em seguida.
Se preferir, use mel para adoçar, mas evite açúcar refinado.
Beba por sete dias seguidos, retomando sempre que sentir a vista cansada.
A bebida de abacaxi com cenoura pode ser bebida todos os dias antes de dormir e não possui contraindicações conhecidas, a na2o ser para quem for alérgico aos ingredientes.
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