Existe um método chamado Jin Shin Jyutsu, que aponta para partes importantes do nosso organismo que ajudam a equilibrar nosso corpo.
Esta é uma técnica muito simples, você só precisa pegar a ponta dos dedos da mão direita, ver qual dedo corresponde ao seu problema de saúde e apertar com força por 3-5 minutos.
Respire lenta e profundamente.
Em seguida, massageie cada dedo da nossa mão.
A pressão da massagem apenas naturalmente ajuda o fluxo de energia vital em nosso corpo.
Também ajuda a prevenir o agravamento de problemas que podem ser causados por desconforto físico ou emocional.
Ao fazer este exercício, você pode relaxar totalmente os músculos das mãos e se concentrar em tentar resolver ou reduzir seus problemas de saúde.
É um método sem base científica, mas muita gente afirma que funciona, experimente você mesmo, e não há nada a perder tentando.
Esses órgãos estão ligados a cada um de nossos dedos.
Afirmativo
Órgãos: estômago, baço.
Humor: Depressão, ansiedade e preocupação.
Sintomas físicos: dores de estômago, problemas de pele, dores de cabeça e nervosismo.
Ponta do dedo
Órgãos: Rins e bexiga.
Emoções: Medo, depressão e exaustão mental.
Sintomas físicos: dores nas articulações, dores musculares e nas costas, dores nos molares e gengivas, indigestão e dependência (tabaco ou álcool, etc.).
Dedo do meio
Órgãos: Fígado e bile.
Emoções: Ressentimento, raiva e irritabilidade, indecisão.
Sintomas físicos: fadiga, problemas circulatórios, cólicas menstruais, problemas de visão, enxaquecas.
Dedo anelar
Órgãos: Pulmões e cólons.
Emoções: Tristeza, negatividade, medo de rejeição e dor.
Sintomas físicos: indigestão, zumbido nos ouvidos, problemas respiratórios (como asma) e alterações profundas na pele.
Dedo mindinho
Órgãos: Coração e intestino delgado.
Emoções: Ansiedade, incerteza e baixa auto-estima.
Sintomas físicos: problemas de pressão arterial, problemas cardíacos, dor de garganta, gases, problemas ósseos ou do sistema nervoso.
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